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Compatibility Check
只要選出你和對方的 64 類型。角色與名人之間的契合度也查得到。
從認知功能×依附風格計算出契合度分數。
💌 就算不知道對方的類型，也算得出契合度
・只要送出連結。不需要去問對方的類型 ・對方選擇「送出」之後，你的畫面上會出現契合度與對方的測驗結果。 ・到這裡都免費，也不用註冊
選擇傳送方式
僅用於通知，不會公開；將與邀請資料一起在 30 天後刪除。
下方「你」所選的類型會放進連結。對方只會知道你的類型。
你
對方
💡 不知道自己是什麼類型？1 分鐘的短版測驗馬上確認！
📣 介紹這個測驗本身
ABOUT THIS TEST
這個契合度測驗會從兩人的類型，分別指出合得來的地方與錯開的地方。因為我們不希望它變成「只看總分就放棄」的材料。
怎麼把話題推進、怎麼做決定、覺得什麼有趣。這決定了日常對話會不會讓人累。
聯繫的頻率、吵架之後怎麼復原。關係能不能持續，是由這一邊決定的。
之所以會有「聊得很開心卻走不下去」的組合，和「話不投機卻走了好幾年」的組合，就是因為這兩者各自在起作用。
最常收到的諮詢，就是追的一方（焦慮型）與退的一方（逃避型）的組合。這並不是偶然。焦慮型想靠縮短距離得到安心，逃避型想靠保持距離得到安心，所以兩人各自製造安心的方式，都會拉響對方的警報。
不過這個組合並不是不合，而是一旦處理方式弄錯就合不上而已。了解機制之後，就會看見「不追而等」「不退而留一句話」這類具體的做法。結果頁面會顯示這股力學會怎麼呈現。
這個測驗最不一樣的地方，是可以用「角色」而不是類型來選對象這一點。在上方的輸入欄搜尋角色，該角色的 MBTI 與依附風格就會自動填入，直接算出契合度。
動畫、漫畫與電影的角色1,300 位以上——都已依作品中的行為逐一以 MBTI×依附風格判定並收錄成辭典，所以全部的組合都能計算。理論上4,096 種的型態，無論把 1,300 位角色怎麼放進去都能得到結果。
可以這樣用
結果中會有這個組合在 4,096 種中排第幾。因為同樣是「B 級」，偏上段還是偏下段，意思並不一樣。分享圖片裡也會放進這個名次，可以和別人比較。
角色的判定以官方說明的設定與作品中的描寫為依據。我們不憑臆測決定性格，連作為依據的場面都寫在角色辭典。
不知道對方的類型時，用猜的也沒關係。目的不是猜中，而是知道錯開的型態。結果不是在評價一段關係，也不是醫學上的判定。它不是改變對方的工具，請當成選擇自己怎麼動的材料。
MBTI 決定的是對話合不合拍，而關係能不能持續，是由依附風格的組合決定的。我們把 10 種組合列成一覽。
安全型 × 安全型
平穩地持續
就算吵架，隔天也回得來的組合。刺激偏少。
安全型 × 焦慮型
安心會長出來
安全型一致的反應，會一點一點調低焦慮型的警報。
安全型 × 逃避型
能保持距離
因為對方不追，逃避型能最自在地做自己。
安全型 × 恐懼逃避型
需要時間
面對不會懲罰試探行為的對象，恐懼逃避型的緊張會鬆開。
焦慮型 × 焦慮型
共鳴而放大
焦慮容易被平方放大，變成互相確認的來回。
焦慮型 × 逃避型
磁鐵般的戀愛
容易固定成追的一方與退的一方，是最常被諮詢的組合。
焦慮型 × 恐懼逃避型
起伏很大
靠近的時期與遠離的時期交替出現，容易累。
逃避型 × 逃避型
安靜而輕盈
互不干涉、相處舒服，但常在加深之前就停住。
逃避型 × 恐懼逃避型
沉默很長
兩邊都不先開口，誤會就一直留著解不開。
恐懼逃避型 × 恐懼逃避型
靠近與抽離
一靠近就兩邊都退，關係很難往前。
※ 這不是契合度的好壞，而是容易在哪裡絆倒的型態。自己與對方的依附風格可以在64 型人格測驗確認。
您現在正在觀看的內容兩人的合拍度（兩組代碼・約 1 分鐘）。每個測驗依「測量什麼」與「深入到什麼程度」而有不同的角色。請用下圖確認目前的位置，以及接下來做哪一個最合適。
針對 64 類型之間的組合，從戀愛、友情、工作三個面向判定契合度。特色在於不只看 MBTI 四項指標的重疊方式，更重視依附風格的組合。因為實際上，最左右戀愛穩定度的並不是思考類型是否一致，而是兩人焦慮與逃避的平衡。
即使判定低的組合，只要知道哪裡合不上就能處理。反過來，判定高的組合也可能因為太相似而兩人都帶著同樣的弱點。請不要把契合度的數字當成結論，而是當成「該把注意力放在哪裡」的地圖。每一對的詳細頁面，會分別說明容易絆倒的場面，以及走得長久的兩人在做什麼。
左右契合度最大的因素，是兩人焦慮與逃避的平衡。焦慮型與逃避型的組合尤其會產生「一方越靠近、另一方越退開」的追逐結構。這個結構無論 MBTI 四項指標多麼咬合都會發生，所以只看思考類型是否一致就解釋不了。這正是本測驗重視依附風格的理由。
契合度算出來高的組合，多半是價值觀與判斷方式相近的一對。對話輕鬆、衝突也少；但如果兩人共享同樣的弱點，關係裡就沒有人能補上那一塊。兩邊都拖延、兩邊都不說真心話、兩邊都逃避決定——這種時候，契合度好本身就會變成停滯。判定越高的一對，越值得先確認彼此共享的弱點。
契合度測驗最容易被誤解的，是把「判定低」讀成「走不下去」。實際上，只要事先知道哪裡合不上就能處理，因此低分的判定有時反而更有用。反過來，高分的一對可能因為太相似而共享同樣的弱點。
即使對方沒有做過測驗，光是依附風格也能從行為推測。聯繫容易中斷還是很頻繁、靠近就退開還是一離開就焦慮——光這兩點就能縮到四分之一。本站也有專門推測對方依附類型的測驗，可以先用那個抓個大概，再來看契合度。
這個測驗的分數分成兩層。先看 MBTI 認知功能的咬合，算出思考習慣能相通到什麼程度；接著再乘上兩人依附風格的組合。對實際關係穩定度影響更大的是後者，所以即使 MBTI 組合相同，依附不同結果也會大幅擺動。與其只看分數起伏，不如讀出哪些要素是加分、哪些是扣分，那才會連到下一步。
低分不是「不合」的證明，而是一張地圖，標出放著不管就會磨損的地方。焦慮型與逃避型的組合分數特別容易下降，但那是「一方靠近、一方就退」這種動作是否合拍的問題，和愛的多寡無關。了解機制、從各自的角色上退下來，就能走出這個構圖。反過來說，就算分數高，若沒有把差異當成有趣的態度，關係也持續不了。分數是起點，不是結論。
🔗 引用本文資料或圖表時，請註明來源「依附 MBTI（mbti-svaf.com）」，並附上相關頁面的連結。
此處的監修資訊適用於日文原文，並不表示監修者已確認本翻譯內容。
