🐾 🐾 🐾
🐾 無料で診断
愛着MBTI 相性診断

Compatibility Check

💕 愛着MBTI 相性診断

あなたと相手の64タイプを選ぶだけ。キャラ・有名人どうしの相性も調べられます。
認知機能×愛着スタイルから相性スコアを算出します。

あなた

💞

相手

💡 自分のタイプが分からない?1分のショート診断で今すぐチェック!

💞 表と裏の顔でみる、新しい相性診断

ビッグ5 相性診断 — 表と裏の顔でみる相性

相性度%・レーダー比較・恋愛/友情/仕事の3面分析。
リンクを送るだけで、ふたりとも見られます →

ABOUT THIS TEST

相性を「良い・悪い」で終わらせない理由

この相性診断は、2人のタイプから噛み合う場所と、すれ違う場所を別々に出します。総合点だけを見て諦める材料にはしてほしくないからです。

01MBTIの相性と、愛着の相性は別物

MBTIの相性 会話と判断の噛み合い

話の進め方、決め方、何を面白いと感じるか。日常の会話が疲れるかどうかを左右します。

×
愛着の相性 距離の取り方の噛み合い

連絡の頻度、喧嘩のあとの回復の仕方。関係が続くかどうかは、こちらで決まります。

会話が弾むのに続かない組み合わせ、話は合わないのに何年も続く組み合わせが生まれるのは、この2つが別々に効いているからです。

02不安型 × 回避型が最も多い理由

相談として最も多いのが、追いかける側(不安型)と引く側(回避型)の組み合わせです。これは偶然ではありません。不安型は距離を詰めることで安心を得ようとし、回避型は距離を保つことで安心を得ようとするため、お互いの安心の作り方が、相手の警報を鳴らしてしまいます。

ただしこの組み合わせは、相性が悪いのではなく取扱いを間違えると噛み合わないだけです。仕組みが分かると、追わずに待つ・引かずに一言置く、といった具体的な手が見えてきます。診断結果では、この力学がどう出るかまで表示します。

03キャラ同士の相性も、そのまま出せます

この診断のいちばん変わっているところは、相手をタイプではなく「キャラクター」で選べる点です。上の入力欄でキャラを検索すると、そのキャラのMBTIと愛着スタイルが自動で入り、そのまま相性が出ます。

アニメ・漫画・映画のキャラクター1,300体以上を、作中の行動から一体ずつMBTI×愛着スタイルで判定して辞典化しているので、その全組み合わせが計算できます。理論上は4,096通りの型に、1,300体をどう当てはめても結果が出る、ということです。

こんな使い方ができます

推し × 推し 好きなキャラ同士が付き合ったらどうなるか。原作で描かれていない関係も、性格と愛着から筋道立てて読めます。
あなた × 推し 自分の診断結果と、好きなキャラの相性。「なぜこのキャラに惹かれるのか」の説明がつくことがあります。
公式カップル 作中で結ばれた二人が、なぜ噛み合うのか/なぜ苦労したのかを、点数と5軸で分解できます。
キャラ × 実在の相手 片方だけキャラ、もう片方は自分や相手のタイプ、という混ぜ方もできます。

結果にはその組み合わせが4,096通り中で何位かも出ます。同じ「Bランク」でも、上位寄りなのか下位寄りなのかで意味が変わるからです。シェア画像にもこの順位が入るので、他の人と見比べられます。

キャラの判定は、公式で語られている設定と作中の描写を根拠にしています。憶測で性格を決めることはせず、根拠になった場面までキャラクター辞典に書いています。

04使い方

相手のタイプが分からない場合は、推測でかまいません。当てることが目的ではなく、すれ違いの型を知ることが目的だからです。結果は関係を評価するものではなく、医学的な判定でもありません。相手を変える道具ではなく、自分の動き方を選ぶための材料として使ってください。

  • 💞MBTI16タイプ×愛着4スタイルの全組み合わせに対応
  • 🎭アニメ・漫画キャラ1,300体以上とも相性が出せます
  • 🔒入力内容は判定にのみ使い、保存していません
  • 🔗結果はURLを共有しない限り他の人には見えません

💞 愛着スタイル4×4の早見表

MBTIが会話の噛み合いを決めるのに対し、関係が続くかどうかは愛着スタイルの組み合わせで決まります。10通りの組み合わせを一覧にしました。

安定型 × 安定型

穏やかに続く

揉めても翌日には戻れる組み合わせ。刺激は少なめ。

安定型 × 不安型

安心が育つ

安定型の一貫した反応が、不安型の警報を少しずつ下げます。

安定型 × 回避型

距離が保てる

追わない相手なので、回避型がいちばん自然体でいられます。

安定型 × 恐れ回避型

時間はかかる

試し行動を罰しない相手だと、恐れ回避型の緊張が緩みます。

不安型 × 不安型

共鳴して増幅

不安が二乗になりやすく、確認の応酬が起きます。

不安型 × 回避型

磁石の恋

追う側と引く側で固定されやすい、最も相談の多い組み合わせ。

不安型 × 恐れ回避型

波が大きい

近づく時期と遠ざかる時期が交互に来て、疲れやすい。

回避型 × 回避型

静かで軽い

干渉が少なく快適ですが、深まる前に止まりがち。

回避型 × 恐れ回避型

沈黙が長い

どちらも先に言葉にしないため、誤解が解けないまま残ります。

恐れ回避型 × 恐れ回避型

接近と離脱

近づいた直後に両方が引くので、関係が進みにくい。

※ 相性の良し悪しではなく、どこでつまずきやすいかの型です。自分と相手の愛着スタイルは64タイプ診断で確認できます。

この診断は、どこに位置するのか

いま見ているのはふたりの相性(2つのコード・約1分)です。診断は「何を測るか」と「どこまで踏み込むか」で役割が違います。下の図で、いまの位置と、次に受けると噛み合うものを確かめてください。

生まれ持った性格 ←→ いまの状態・関係手軽 ←→ じっくり1分診断64タイプ診断ビッグ5ライトビッグ5診断ビッグ5精密愛着プロファイル元恋人の分析復縁可能性毒親度チェックちいかわ診断ふたりの相性ビッグ5の相性きっずしんだん

この診断と役割が違うのは、この3つです

ちいかわ診断生まれ持った性格を見る12問・約1分1分診断生まれ持った性格を見る12〜18問・約1〜2分きっずしんだん生まれ持った性格を見る14問・約2分

診断をすべて見る →

よくある質問

どれくらい時間がかかりますか?
ふたりの相性は2つのコード、約1分で終わります。途中で閉じても、同じ端末なら続きから再開できます。
登録やメールアドレスは必要ですか?
不要です。結果はその場で表示され、氏名やメールアドレスの入力を求めることはありません。
結果はあとから見返せますか?
結果画面のURLを保存するか、シェア用リンクを自分宛てに送っておくと、あとから同じ結果を開けます。
結果はどれくらい当たりますか?
心理学の枠組みにもとづく傾向の推定であり、医学的な診断ではありません。設問数が多い診断ほど、揺れの少ない結果になります。
📖 このページについて

1この相性診断が見ているもの

64タイプ同士の組み合わせについて、恋愛・友情・仕事の3つの面から相性を判定します。MBTIの4指標の重なり方だけでなく、愛着スタイルの組み合わせを重く見ているのが特徴です。実際、恋愛の安定度を最も左右するのは思考タイプの一致ではなく、二人の不安と回避のバランスだからです。

2相性が悪い=続かない、ではない

判定が低く出た組み合わせでも、何が噛み合わないかが分かっていれば対処できます。逆に高く出た組み合わせでも、似すぎているために両方が同じ弱点を持つことがあります。相性の数字は結論ではなく、どこに注意を向けるかの地図として使ってください。各ペアの詳細ページでは、つまずく場面と長続きしている二人がやっていることを個別に解説しています。

3愛着の組み合わせが相性を大きく動かす

相性を左右する最大の要因は、二人の不安と回避のバランスです。特に不安型と回避型の組み合わせは、片方が近づくほどもう片方が退くという追いかけっこの構造を生みます。この構造はMBTIの4指標がどれだけ噛み合っていても発生するため、思考タイプの一致だけを見ていると説明がつきません。この診断が愛着スタイルを重く見ているのはそのためです。

4似すぎている組み合わせの落とし穴

相性が高く出る組み合わせの多くは、価値観や判断の仕方が近いペアです。会話は楽で衝突も少ない一方、二人が同じ弱点を共有していると、それを補える人が関係の中にいなくなります。どちらも先延ばしをする、どちらも本音を言わない、どちらも決断を避ける——こうした場合は相性の良さがそのまま停滞につながります。判定が高いペアほど、共有している弱点を確認しておく価値があります。

5相性を調べる前に押さえること

相性診断で最も誤解されやすいのは、判定が低い=続かないという読み方です。実際には、噛み合わない箇所が事前に分かっていれば対処できるため、低い判定のほうが役に立つことすらあります。逆に高い判定のペアは、似すぎているがゆえに同じ弱点を共有していることがあります。

6相手のタイプが分からない場合

相手が診断を受けていなくても、愛着スタイルだけなら行動から推定できます。連絡が途切れがちか頻繁か、近づくと退くか離れると不安がるか——この2点で4分の1に絞れます。当サイトには相手の愛着タイプを推定する専用の診断もあるので、そちらで当たりをつけてから相性を見る順路も使えます。

7相性スコアはどう組み立てられているか

この診断のスコアは二段構えで作られています。まずMBTIの認知機能の噛み合わせを見て、思考の癖がどの程度通じ合うかを算出します。次に、そこへ二人の愛着スタイルの組み合わせを掛け合わせます。実際の関係の安定度に効くのは後者のほうが大きく、同じMBTIの組み合わせでも愛着次第で結果は大きく振れます。スコアだけを見て一喜一憂するより、どの要素が加点でどの要素が減点になっているかを読むほうが、次の一手につながります。

8スコアが低く出たときに見る場所

低いスコアは相性の悪さの証明ではなく、放っておくと擦れる箇所の地図です。特に不安型と回避型の組み合わせは点数が下がりますが、これは片方が近づくと片方が引くという動きの噛み合わせの問題であって、愛情の量とは関係ありません。仕組みを知って役割から降りれば、この構図は抜けられます。逆に高いスコアでも、違いを面白がる姿勢がなければ関係は続きません。スコアは出発点であって結論ではありません。

📋 この記事について
執筆・編集
愛着MBTI編集部(心理学の一般向け解説を専門に制作しています。医療・心理の有資格者による監修は受けていません)
最終更新
2026年8月10日
根拠の扱い
研究知見に触れる箇所では文献名を示し、研究で確認されている範囲と編集部の解釈を分けて記載しています。タイプ判定は統計的な傾向であり、個人の行動や将来を言い当てるものではありません。
ご注意
本記事は医学的な診断・治療にあたるものではありません。気分の落ち込みや対人関係の困難が続く場合は、医療機関や心理カウンセリングへのご相談をご検討ください。
📚 主要参考文献
  • Bowlby, J. (1969/1982). Attachment and Loss, Vol.1: Attachment. Basic Books.
  • Ainsworth, M. D. S. et al. (1978). Patterns of Attachment. Lawrence Erlbaum.
  • Hazan, C., & Shaver, P. (1987). Romantic love conceptualized as an attachment process. JPSP, 52(3).
  • Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2016). Attachment in Adulthood (2nd ed.). Guilford Press.
  • Fraley, R. C. (2002). Attachment stability from infancy to adulthood.

🔗 本記事のデータ・図表を引用する際は、出典として「愛着MBTI(mbti-svaf.com)」を明記のうえ、該当ページへのリンクをお願いします。