鳴っているのは、
壊れている音ではない。
雷は、内側で鳴っていた — ESTJ×恐れ回避型が歩いてきた道
感情的になった人を、見てきた。弱さを見せたら、壊れると思っていた。数えられていない側を、四つ。
ESTJ×恐れ回避型として歩いてきた道を、幼年期から今日まで順番に。解決策も手順も置かない12章です。
あなたの半生の物語
本編 — 各章の冒頭をそのまま公開
第1章
感情的になった人を、見てきた
感情的になった人を、あなたは見てきました。
声が大きくなる。物を置く音が荒くなる。話が通じなくなる。理屈が消えて、勢いだけが残る。
第2章
効率という言葉が、便利だった
効率という言葉が、便利でした。
あなたは、この言葉をよく使ってきました。
第3章
外は、いつも晴れていた
外は、いつも晴れていました。
あなたを知っている人は、あなたを安定した人だと思っています。
第4章
たまに、一気に出た
たまに、一気に出ました。
これが、あなたにとっていちばん苦しい部分です。
第5章
弱さを見せたら、壊れると思っていた
弱さを見せたら、壊れると思っていました。
何が壊れると思っていたのか。
第6章
相手の感情も、無効にした
相手の感情も、あなたは無効にしました。
自分の感情を扱わない人は、他人の感情も扱いません。
第7章
自分が何を感じているか、わからない
自分が何を感じているか、あなたはわかりません。
これは、第5章までに何度か触れましたが、ここで正面から書きます。
第8章
一人で、処理してきた
一人で、処理してきました。
あなたは、人に相談したことがほとんどありません。
第9章
数えられていない側を、四つ
数えられていない側を、四つ書きます。
一つ。あなたが出さなかったことで、誰も傷つかなかった回数。
第10章
そこにあったのは、冷たさではない
そこにあったのは、冷たさではありません。
あなたは、自分を冷たい人間だと思っているかもしれません。
第11章
抑えられたのは、力があったから
抑えられたのは、力があったからです。
これは、はっきり書いておきたいことです。
第12章
雷は、内側で鳴っていた
雷は、内側で鳴っていました。
外は、ずっと晴れていました。晴れているように見せるのに、あなたは何十年もかけました。
この本には、直し方が書いてありません。感情の出し方も、弱さの見せ方も、怒りの鎮め方も出てきません。そういう助言は、あなたが読み始めて非効率だと判定する種類のものです。書いてあるのは、あなたが実際に抑えてきたもののほうだけです。なぜ感情的になるのを避けてきたのか、なぜ自分が何を感じているかわからないのか、なぜたまに一気に出てしまうのか、なぜ弱さを見せると壊れると思っているのか。ひとつずつ、順番に。読み終えたとき、あなたの手元に新しい課題は増えていません。かわりに、ずっと自分の短気だと思ってきたいくつかのことが、短気ではなかったとわかっているはずです。
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商品名・見出しはテーマを表す編集表現です。特定の相手の本音・将来・行動を断定または保証するものではありません。愛着傾向を整理し、ご自身の判断材料を増やすための読み物です。
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