殻を縮めてきたのは、
いつも自分のほうだった。
殻の内側の、ちょうどいい広さ — ISFJ×回避型が歩いてきた道
同じであることが、安全だった。好かれると、こわかった。外へ出ていたものは、確かにある。
ISFJ×回避型として歩いてきた道を、幼年期から今日まで順番に。解決策も手順も置かない12章です。
あなたの半生の物語
本編 — 各章の冒頭をそのまま公開
第1章
同じであることが、安全だった
同じであることが、安全でした。
同じ道を通る。同じ時間に起きる。同じ店で買う。同じ人と会う。
第2章
嫌な思いの記憶が、消えなかった
嫌な思いの記憶が、消えませんでした。
あなたは、記憶力がいい。特に、人に何かをされた記憶が、細かく残っています。
第3章
それでも、人には尽くした
それでも、人には尽くしました。
避けているのに、尽くします。この二つが同時に成立しているのが、あなたの特徴です。
第4章
近づかれると、固まった
近づかれると、固まりました。
誰かがあなたに近づこうとしたとき、あなたの体は動かなくなります。
第5章
好かれると、こわかった
好かれると、こわくなりました。
これは、あなたが人に言えないことです。言えば、贅沢に聞こえるからです。
第6章
殻の広さは、ちょうどよかった
殻の広さは、ちょうどよかった。
あなたの生活範囲は、狭い。行く場所も、会う人も、限られています。
第7章
断れないのに、入れなかった
断れないのに、入れませんでした。
これが、あなたのいちばんわかりにくい部分です。
第8章
本当は、寂しかった日がある
本当は、寂しかった日があります。
言ったことは、たぶんありません。言えば、いまの生活を否定することになるからです。
第9章
外へ出ていたものは、確かにある
外へ出ていたものは、確かにあります。
ここでは、帳面に載らなかった側を出します。
第10章
あなたが、臆病だったのではない
あなたは、臆病だったのではありません。
「消極的」「慎重すぎる」「もっと出れば」。その言葉に、心当たりがあるはずです。
第11章
殻は、あなたを生かしてきた
殻は、あなたを生かしてきました。
ここは、はっきり書きます。
第12章
殻の内側の、ちょうどいい広さ
題に選んだ言葉について書きます。
殻の内側の、ちょうどいい広さ。
この本には、直し方が書いてありません。外に出る方法も、人と関わる練習も、新しいことを始める手順も出てきません。そういう助言は、あなたがもう何度も読んで、そのたびに動けなかった種類のものです。書いてあるのは、あなたが実際に守ってきた範囲のほうだけです。なぜ知らない場所に行かなくなったのか、なぜ人に尽くすのに近づかれると固まるのか、なぜ範囲がだんだん狭くなったのか、なぜそれでも困らずにやってこられたのか。ひとつずつ、順番に。読み終えたとき、あなたの手元に新しい課題は増えていません。かわりに、ずっと自分の臆病さだと思ってきたいくつかのことが、臆病さではなかったとわかっているはずです。
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商品名・見出しはテーマを表す編集表現です。特定の相手の本音・将来・行動を断定または保証するものではありません。愛着傾向を整理し、ご自身の判断材料を増やすための読み物です。
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