上がると知っている人だけが、
降っているあいだも笑える。
急に降る雨を、隠してきた — ESFP×恐れ回避型が歩いてきた道
入ってくる量が、多すぎた。「楽しい人」から、降りられなくなった。あなたが減らしてきたものの数。
ESFP×恐れ回避型として歩いてきた道を、幼年期から今日まで順番に。解決策も手順も置かない12章です。
あなたの半生の物語
本編 — 各章の冒頭をそのまま公開
第1章
入ってくる量が、多すぎた
入ってくる量が、多すぎました。
あなたは、その場の空気をほぼ全量受け取ります。
第2章
明るくしていれば、何も聞かれなかった
明るくしていれば、何も聞かれませんでした。
あなたは、明るい人として通っています。実際、明るい。
第3章
急に、降ってきた
急に、降ってきました。
何でもない日に、突然、気分が落ちます。
第4章
降っているところを、見せなかった
降っているところを、見せませんでした。
落ちているとき、あなたは人に会いません。会えば、見られるからです。
第5章
「楽しい人」から、降りられなくなった
「楽しい人」から、降りられなくなりました。
明るい、面白い、一緒にいると楽しい。この評価を、あなたは長く受け取ってきました。
第6章
笑わせているあいだは、平気だった
笑わせているあいだは、平気でした。
人を笑わせているとき、あなたの中の重さが軽くなります。実際に軽くなります。
第7章
好きな人にも、見せなかった
好きな人にも、見せませんでした。
いちばん近い人にこそ、見せていません。
第8章
埋まらない感じが、残った
埋まらない感じが、残りました。
楽しい時間は、たくさんあります。人にも囲まれています。
第9章
あなたが減らしてきたものの数
あなたが減らしてきたものの数を、ここに出します。
ひとつめ。断ってきた誘いの数。第4章に書いたとおり、降っている日は出ません。断ったぶん、会えなかった人がいます。
第10章
あなたが、気分屋だったのではない
あなたは、気分屋だったのではありません。
「気分の波が激しい」「ムラがある」。言われたことがあるかもしれません。
第11章
雨は、あなたのせいではない
雨は、あなたの側の問題ではありません。
ここは、はっきり書いておきます。
第12章
急に降る雨を、隠してきた
題に選んだ言葉について書きます。
急に降る雨を、隠してきた。
この本には、直し方が書いてありません。本音の出し方も、感情の整え方も、素の自分の見せ方も出てきません。そういう助言は、あなたが読んだ瞬間に重いと感じる種類のものです。書いてあるのは、あなたが実際に隠してきたもののほうだけです。なぜ楽しくしていないと落ち着かないのか、なぜ急に気分が落ちるのか、なぜそれを誰にも見せてこなかったのか、なぜ笑わせているのに埋まらないのか。ひとつずつ、順番に。読み終えたとき、あなたの手元に新しい課題は増えていません。かわりに、ずっと自分の不安定さだと思ってきたいくつかのことが、不安定さではなかったとわかっているはずです。
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商品名・見出しはテーマを表す編集表現です。特定の相手の本音・将来・行動を断定または保証するものではありません。愛着傾向を整理し、ご自身の判断材料を増やすための読み物です。
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