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MBTI相性図鑑

MBTI相性一覧【全136組の早見表】

── 16タイプ×16タイプ、すべての組み合わせの相性スコアと解説ページ

MBTI16タイプの全組み合わせ(136ペア)の相性を、認知機能理論に基づいてスコア化しました。下の早見表から気になる組み合わせをタップすると、恋愛・友情・仕事それぞれの相性スコアと、すれ違いポイント・長続きのコツを解説した詳細ページが見られます。

なお、MBTIの相性は「思考の噛み合わせ」の傾向です。実際の恋愛の安定度は愛着スタイル(安定型・不安型・回避型・恐れ回避型)の組み合わせで大きく変わるため、本当の相性は相性診断ツールで愛着タイプ込みで確かめるのがおすすめです。

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相性スコア早見表(タップで詳細へ)

ENFJ ENFP ENTJ ENTP ESFJ ESFP ESTJ ESTP INFJ INFP INTJ INTP ISFJ ISFP ISTJ ISTP
ENFJ 50 35 30 30 45 30 30 30 40 50 35 55 35 60 35 70
ENFP 35 50 30 45 30 30 30 30 50 40 60 35 55 35 70 35
ENTJ 30 30 50 35 30 30 45 30 35 55 40 50 35 70 35 60
ENTP 30 45 35 50 30 30 30 30 60 35 50 40 70 35 55 35
ESFJ 45 30 30 30 50 30 35 30 35 60 35 70 40 45 40 55
ESFP 30 30 30 30 30 50 30 50 55 35 70 35 45 40 60 40
ESTJ 30 30 45 30 35 30 50 30 35 70 35 60 40 55 40 45
ESTP 30 30 30 30 30 50 30 50 70 35 55 35 60 40 45 40
INFJ 40 50 35 60 35 55 35 70 50 35 45 30 30 30 30 30
INFP 50 40 55 35 60 35 70 35 35 50 30 30 30 45 30 30
INTJ 35 60 40 50 35 70 35 55 45 30 50 35 30 30 30 30
INTP 55 35 50 40 70 35 60 35 30 30 35 50 30 30 30 45
ISFJ 35 55 35 70 40 45 40 60 30 30 30 30 50 30 50 30
ISFP 60 35 70 35 45 40 55 40 30 45 30 30 30 50 30 35
ISTJ 35 70 35 55 40 60 40 45 30 30 30 30 50 30 50 30
ISTP 70 35 60 35 55 40 45 40 30 30 30 45 30 35 30 50

85〜 運命級 70〜 とても良い 55〜 良い 40〜 努力で育つ 〜39 課題多め

愛着タイプ×愛着タイプの相性(全10組)

MBTIの相性より関係の寿命を左右するのが愛着タイプの組み合わせです。シーン別の化学反応・NGワード・関係ステージ予報つきで解説しています。

MBTI相性の正しい見方 — スコアは「運命」ではなく「対策リスト」

MBTIの相性は「合う・合わない」の判定表ではありません。スコアが示すのは、何も対策しなかった場合にすれ違いやすいポイントの数です。例えばN型×S型は会話の抽象度で、J型×P型は計画の立て方でぶつかりやすい——でも、ぶつかる場所が事前にわかっていれば、それはもう地雷ではなく単なる注意書きです。スコアの低い組み合わせで長続きしているカップルは、この「注意書きの共有」ができている人たちです。

そしてもう一つ重要なのは、関係が壊れる本当の原因はMBTIの不一致よりも愛着スタイルの衝突だということ。同じINFP×INTJでも、安定型同士なら違いを面白がれる一方、不安型×回避型なら「追う×逃げる」の悪循環に入ります。当サイトの64タイプ相性診断は、MBTIに愛着スタイルを掛け合わせて相性を立体的に判定します。

よくある質問

Q. MBTIで一番相性のいい組み合わせは?

一般に「主機能と補助機能が噛み合う組み合わせ」(例: INFJ×ENFP、INTJ×ENFPなど)が好相性とされますが、決定的なのはタイプよりも愛着スタイルの組み合わせです。安定型が一人いるペアは、どのMBTI同士でも関係が安定しやすいことがわかっています。

Q. 相性が悪い組み合わせだと付き合わない方がいいですか?

いいえ。相性スコアは対策なしの場合のすれ違いやすさで、対策すれば克服できるものがほとんどです。違いの大きい組み合わせほど、うまくいったときの補完関係は強力になります。スコアが低い=「事前に読むべき注意書きが多い」と捉えてください。

Q. 同じタイプ同士の相性はどうですか?

理解し合うのは速い反面、弱点まで同じため「二人とも計画が苦手」「二人とも本音を言わない」のような共倒れが起きやすい組み合わせです。似た者同士ほど、苦手分野を外部の仕組み(リマインダー・定期的な本音タイム)で補うのがコツです。

タイプ別に相性ページを探す

ENFJ(主人公)の相性

ENFJ×ENFJ ENFJ×ENFP ENFJ×ENTJ ENFJ×ENTP ENFJ×ESFJ ENFJ×ESFP ENFJ×ESTJ ENFJ×ESTP ENFJ×INFJ ENFJ×INFP ENFJ×INTJ ENFJ×INTP ENFJ×ISFJ ENFJ×ISFP ENFJ×ISTJ ENFJ×ISTP

ENFP(広報運動家)の相性

ENFP×ENFJ ENFP×ENFP ENFP×ENTJ ENFP×ENTP ENFP×ESFJ ENFP×ESFP ENFP×ESTJ ENFP×ESTP ENFP×INFJ ENFP×INFP ENFP×INTJ ENFP×INTP ENFP×ISFJ ENFP×ISFP ENFP×ISTJ ENFP×ISTP

ENTJ(指揮官)の相性

ENTJ×ENFJ ENTJ×ENFP ENTJ×ENTJ ENTJ×ENTP ENTJ×ESFJ ENTJ×ESFP ENTJ×ESTJ ENTJ×ESTP ENTJ×INFJ ENTJ×INFP ENTJ×INTJ ENTJ×INTP ENTJ×ISFJ ENTJ×ISFP ENTJ×ISTJ ENTJ×ISTP

ENTP(討論者)の相性

ENTP×ENFJ ENTP×ENFP ENTP×ENTJ ENTP×ENTP ENTP×ESFJ ENTP×ESFP ENTP×ESTJ ENTP×ESTP ENTP×INFJ ENTP×INFP ENTP×INTJ ENTP×INTP ENTP×ISFJ ENTP×ISFP ENTP×ISTJ ENTP×ISTP

ESFJ(領事)の相性

ESFJ×ENFJ ESFJ×ENFP ESFJ×ENTJ ESFJ×ENTP ESFJ×ESFJ ESFJ×ESFP ESFJ×ESTJ ESFJ×ESTP ESFJ×INFJ ESFJ×INFP ESFJ×INTJ ESFJ×INTP ESFJ×ISFJ ESFJ×ISFP ESFJ×ISTJ ESFJ×ISTP

ESFP(エンターテイナー)の相性

ESFP×ENFJ ESFP×ENFP ESFP×ENTJ ESFP×ENTP ESFP×ESFJ ESFP×ESFP ESFP×ESTJ ESFP×ESTP ESFP×INFJ ESFP×INFP ESFP×INTJ ESFP×INTP ESFP×ISFJ ESFP×ISFP ESFP×ISTJ ESFP×ISTP

ESTJ(幹部)の相性

ESTJ×ENFJ ESTJ×ENFP ESTJ×ENTJ ESTJ×ENTP ESTJ×ESFJ ESTJ×ESFP ESTJ×ESTJ ESTJ×ESTP ESTJ×INFJ ESTJ×INFP ESTJ×INTJ ESTJ×INTP ESTJ×ISFJ ESTJ×ISFP ESTJ×ISTJ ESTJ×ISTP

ESTP(起業家)の相性

ESTP×ENFJ ESTP×ENFP ESTP×ENTJ ESTP×ENTP ESTP×ESFJ ESTP×ESFP ESTP×ESTJ ESTP×ESTP ESTP×INFJ ESTP×INFP ESTP×INTJ ESTP×INTP ESTP×ISFJ ESTP×ISFP ESTP×ISTJ ESTP×ISTP

INFJ(提唱者)の相性

INFJ×ENFJ INFJ×ENFP INFJ×ENTJ INFJ×ENTP INFJ×ESFJ INFJ×ESFP INFJ×ESTJ INFJ×ESTP INFJ×INFJ INFJ×INFP INFJ×INTJ INFJ×INTP INFJ×ISFJ INFJ×ISFP INFJ×ISTJ INFJ×ISTP

INFP(仲介者)の相性

INFP×ENFJ INFP×ENFP INFP×ENTJ INFP×ENTP INFP×ESFJ INFP×ESFP INFP×ESTJ INFP×ESTP INFP×INFJ INFP×INFP INFP×INTJ INFP×INTP INFP×ISFJ INFP×ISFP INFP×ISTJ INFP×ISTP

INTJ(建築家)の相性

INTJ×ENFJ INTJ×ENFP INTJ×ENTJ INTJ×ENTP INTJ×ESFJ INTJ×ESFP INTJ×ESTJ INTJ×ESTP INTJ×INFJ INTJ×INFP INTJ×INTJ INTJ×INTP INTJ×ISFJ INTJ×ISFP INTJ×ISTJ INTJ×ISTP

INTP(論理学者)の相性

INTP×ENFJ INTP×ENFP INTP×ENTJ INTP×ENTP INTP×ESFJ INTP×ESFP INTP×ESTJ INTP×ESTP INTP×INFJ INTP×INFP INTP×INTJ INTP×INTP INTP×ISFJ INTP×ISFP INTP×ISTJ INTP×ISTP

ISFJ(擁護者)の相性

ISFJ×ENFJ ISFJ×ENFP ISFJ×ENTJ ISFJ×ENTP ISFJ×ESFJ ISFJ×ESFP ISFJ×ESTJ ISFJ×ESTP ISFJ×INFJ ISFJ×INFP ISFJ×INTJ ISFJ×INTP ISFJ×ISFJ ISFJ×ISFP ISFJ×ISTJ ISFJ×ISTP

ISFP(冒険家)の相性

ISFP×ENFJ ISFP×ENFP ISFP×ENTJ ISFP×ENTP ISFP×ESFJ ISFP×ESFP ISFP×ESTJ ISFP×ESTP ISFP×INFJ ISFP×INFP ISFP×INTJ ISFP×INTP ISFP×ISFJ ISFP×ISFP ISFP×ISTJ ISFP×ISTP

ISTJ(管理者)の相性

ISTJ×ENFJ ISTJ×ENFP ISTJ×ENTJ ISTJ×ENTP ISTJ×ESFJ ISTJ×ESFP ISTJ×ESTJ ISTJ×ESTP ISTJ×INFJ ISTJ×INFP ISTJ×INTJ ISTJ×INTP ISTJ×ISFJ ISTJ×ISFP ISTJ×ISTJ ISTJ×ISTP

ISTP(巨匠)の相性

ISTP×ENFJ ISTP×ENFP ISTP×ENTJ ISTP×ENTP ISTP×ESFJ ISTP×ESFP ISTP×ESTJ ISTP×ESTP ISTP×INFJ ISTP×INFP ISTP×INTJ ISTP×INTP ISTP×ISFJ ISTP×ISFP ISTP×ISTJ ISTP×ISTP

愛着タイプまで含めた「本当の相性」を診断しよう

同じMBTIペアでも、愛着スタイルの組み合わせ次第で相性は最大40点変わります。
あなたと気になる人の本当の相性を確かめてみませんか?

愛着MBTI 相性診断

🔎 16タイプの解説から探す

16タイプそれぞれの相性解説へ、ここから入れます。相性ページは全136組あり、恋愛・友情・仕事の3面と、愛着スタイル別のすれ違い方まで書いています。

INFP(仲介者)のキャラ INFP INFJ(提唱者)のキャラ INFJ INTP(論理学者)のキャラ INTP INTJ(建築家)のキャラ INTJ ENFP(広報運動家)のキャラ ENFP ENFJ(主人公)のキャラ ENFJ ENTP(討論者)のキャラ ENTP ENTJ(指揮官)のキャラ ENTJ ISFP(冒険家)のキャラ ISFP ISFJ(擁護者)のキャラ ISFJ ISTP(巨匠)のキャラ ISTP ISTJ(管理者)のキャラ ISTJ ESFP(エンターテイナー)のキャラ ESFP ESFJ(領事官)のキャラ ESFJ ESTP(起業家)のキャラ ESTP ESTJ(幹部)のキャラ ESTJ

💞 愛着スタイル4×4の早見表

MBTIが会話の噛み合いを決めるのに対し、関係が続くかどうかは愛着スタイルの組み合わせで決まります。10通りの組み合わせを一覧にしました。

安定型 × 安定型

穏やかに続く

揉めても翌日には戻れる組み合わせ。刺激は少なめ。

安定型 × 不安型

安心が育つ

安定型の一貫した反応が、不安型の警報を少しずつ下げます。

安定型 × 回避型

距離が保てる

追わない相手なので、回避型がいちばん自然体でいられます。

安定型 × 恐れ回避型

時間はかかる

試し行動を罰しない相手だと、恐れ回避型の緊張が緩みます。

不安型 × 不安型

共鳴して増幅

不安が二乗になりやすく、確認の応酬が起きます。

不安型 × 回避型

磁石の恋

追う側と引く側で固定されやすい、最も相談の多い組み合わせ。

不安型 × 恐れ回避型

波が大きい

近づく時期と遠ざかる時期が交互に来て、疲れやすい。

回避型 × 回避型

静かで軽い

干渉が少なく快適ですが、深まる前に止まりがち。

回避型 × 恐れ回避型

沈黙が長い

どちらも先に言葉にしないため、誤解が解けないまま残ります。

恐れ回避型 × 恐れ回避型

接近と離脱

近づいた直後に両方が引くので、関係が進みにくい。

※ 相性の良し悪しではなく、どこでつまずきやすいかの型です。自分と相手の愛着スタイルは64タイプ診断で確認できます。

📋 この記事について
執筆・編集
愛着MBTI編集部(医療・心理の有資格者による監修を受けていない記事です)
最終更新
2026年8月2日
根拠の扱い
本文中に個別の出典リンクがある記述のみ、その資料に基づく説明です。出典が示されていない記述には編集部による整理・解釈が含まれ、研究で確認された事実を示すものではありません。タイプ判定は傾向の整理であり、個人の行動や将来を言い当てるものではありません。
ご注意
本記事は医学的な診断・治療にあたるものではありません。気分の落ち込みや対人関係の困難が続く場合は、医療機関や心理カウンセリングへのご相談をご検討ください。

🔗 本記事のデータ・図表を引用する際は、出典として「愛着MBTI(mbti-svaf.com)」を明記のうえ、該当ページへのリンクをお願いします。