回避型が一人の時間を必要とするのは愛情がないから？

愛情の問題ではなく神経系の問題です。回避型は親密さによって神経系が過覚醒状態になりやすく、一人の時間で調整する必要があります。これは充電であり拒絶ではありません。

回避型と同棲しても大丈夫？

可能ですが準備が必要です。個人スペースの確保、一人の時間のルール化、共有空間と個人空間の明確な分離が成功の鍵です。いきなり同棲より、お試し期間を設けることをお勧めします。

合理的な範囲で応えましょう。ただし「完全に接触を断つ」「何日も連絡なし」は回避であってスペースではありません。最低限のコネクション（おやすみの一言等）は維持するルールが健全です。

健全なスペース要求は充電後に関係に戻れますが、引きこもりは関係から完全に撤退し戻れなくなります。社会的活動や仕事にも支障が出ている場合は、回避を超えた問題の可能性があります。

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