平気だったのは、
忘れていたからで、無いからではない。
世話をしているあいだは、平気だった — ESFJ×恐れ回避型が歩いてきた道
家の中で、手を動かす側だった。自分のことは、話さなかった。誰にも計上されなかった分。
ESFJ×恐れ回避型として歩いてきた道を、幼年期から今日まで順番に。解決策も手順も置かない12章です。
あなたの半生の物語
本編 — 各章の冒頭をそのまま公開
第1章
家の中で、手を動かす側だった
家の中で、あなたはいつも手を動かしていました。
それは、手伝いを頼まれたからではありません。頼まれる前に、あなたは動いていました。台所に立つ人の隣で、皿を拭いていました。洗濯物が溜まっていれば、畳みました。誰かの機嫌が悪ければ、その部屋から先に片づ
第2章
忙しくしていると、平気だった
忙しくしていると、平気でした。
これは、あなたの人生でいちばん長く効いた仕組みです。
第3章
手のかかる人に、惹かれた
手のかかる人に、あなたは惹かれました。
これは、恋愛に限りません。友人にも、仕事仲間にも、同じ傾向がありました。
第4章
相手が元気になると、気が抜けた
相手が元気になると、あなたは気が抜けました。
本来、喜ぶべき場面です。あなたの世話が効いた。相手が立ち直った。目的は達成されました。
第5章
自分のことは、話さなかった
自分のことを、あなたは話しませんでした。
話さないのは、隠していたからではありません。話すという発想が、あまりなかったのです。
第6章
立ち止まると、押し寄せた
立ち止まると、押し寄せました。
これが、あなたの人生でいちばん避けてきた瞬間です。
第7章
頼まれていないことまで、やった
頼まれていないことまで、あなたはやりました。
頼まれたことだけをやるのは、あなたにとって物足りませんでした。
第8章
自分の痛みは、後回しにした
自分の痛みを、あなたは後回しにしました。
後回しというのは、順番の問題です。順番なので、いつかは来るはずです。
第9章
誰にも計上されなかった分
誰にも計上されなかった分を、四つ書きます。
一つ。あなたが先に気づいて、静かに処理したこと。
第10章
あなたが、優しかっただけではない
あなたが、優しかっただけではありません。
この一行は、あなたを否定するために書いているのではありません。
第11章
空白は、こわいものではないかもしれない
空白は、こわいものではないかもしれません。
「かもしれない」と書いたのは、まだあなたにとって、確かめられていないからです。
第12章
世話をしているあいだは、平気だった
世話をしているあいだは、平気だった。
この題を、最後に説明します。
この本には、直し方が書いてありません。自分と向き合う方法も、休む練習も、頼り方も出てきません。そういう助言は、あなたがもう何度も人に言ってきた側の言葉です。書いてあるのは、あなたが実際に世話をしてきた時間のほうだけです。なぜ忙しくしていると落ち着くのか、なぜ手のかかる人にばかり惹かれるのか、なぜ立ち止まると急に苦しくなるのか、なぜ相手が元気になると気が抜けるのか。ひとつずつ、順番に。読み終えたとき、あなたの手元に新しい課題は増えていません。かわりに、ずっと自分の優しさだと思ってきたいくつかのことが、優しさだけではなかったとわかっているはずです。
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商品名・見出しはテーマを表す編集表現です。特定の相手の本音・将来・行動を断定または保証するものではありません。愛着傾向を整理し、ご自身の判断材料を増やすための読み物です。
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