「愛着スタイルと性格には、どんな関係があるのか」——理論の解説はどのサイトにもありますが、実際のデータを見られる場所はほとんどありません。このページでは、当サイトの愛着MBTI診断（n=853）とビッグ5キャラクター診断（n=812）に集まった回答を集計し、愛着スタイル×性格因子のクロスデータを公開します。数値は診断が増えるたびに自動で更新されます。
先に、主な発見
- 恐れ回避型は内向型（I）が88%・直観型（N）が65%——「内向×直観」への極端な偏りは、傷つきやすい内的世界と考えすぎの相性を示唆します
- 回避型だけ思考型（T）が優勢（感情型F率39%）——「感情を切り離す」愛着戦略が、性格の判断様式にも表れています
- 不安型は判断型（J）率62%——不確実さが苦手な不安型が、計画で世界を統制しようとする傾向と整合します
- 安定型はどの軸もバランス型（内向率50%）——「偏りのなさ」自体が安定型の特徴です
- 繊細さ（神経症傾向）は恐れ回避型で70%、安定型で55%——愛着不安と情緒の敏感さの相関が実データで観測できます
データ①：愛着タイプ別のMBTI軸比率（n=853）
愛着MBTI診断（40問）の結果を、愛着タイプごとにMBTIの4軸で集計したものです。
安定型（n=280）
不安型（n=177）
回避型（n=116）
恐れ回避型（n=280）
※ 50%が「偏りなし」の目安です。50%から離れるほど、その愛着タイプに特有の性格傾向があることを意味します。
データ②：裏の顔（愛着）別のビッグ5因子比率（n=812）
ビッグ5キャラクター診断（35問）の結果を、裏の顔（愛着タイプ）ごとに5因子の「高い側」の割合で集計したものです。
安定型（n=227）
不安型（n=227）
回避型（n=225）
恐れ回避型（n=133）
データ③：連続スコアの相関係数
2026年7月16日から、タイプ判定だけでなく因子の%スコアそのものを匿名で記録しています（n=120）。ピアソン相関係数は次のとおりです。
r = 0.6（学術研究では r≒0.4 前後の中程度の正相関が報告されています）
r = -0.07
r = -0.44（負の値は「回避が高いほど外向性が低い」ことを意味します）
データ④：ビッグ5キャラ×MBTIの実測対応（両方受けた人 n=77）
両方の診断を受けた人のデータを突合すると、「どのビッグ5キャラが、どのMBTIタイプなのか」の実測対応が見えてきます。理論値ではなく、同じ人が両方受けた結果です。
診断間の愛着タイプ再現率：44%——別々の診断（設問も採点も異なる）で同じ裏の顔が出た割合です。偶然の一致なら25%なので、これを大きく上回ることは、2つの診断が同じものを測れている（収束的妥当性）ことを意味します。
なぜこの偏りが生まれるのか — 考察
恐れ回避型に内向×直観が集中するのは、偶然ではないと考えています。直観型（N）は現実の出来事を抽象化して意味を探す認知スタイルで、過去の傷を「再解釈しては反芻する」回路と相性がよく、内向型（I）はその反芻を外に出さずに深めます。つまり、同じ経験をしても「傷が長く残りやすい認知の持ち主」が、恐れ回避型として観測されやすいのです。
回避型に思考型（T）が多いのも理にかなっています。愛着理論でいう回避型の中核戦略は「感情の非活性化」——つらいときに感情を切り離して処理することです。感情より論理を優先するT型の判断様式は、この戦略と地続きにあります。
不安型に判断型（J）が多い点は意外に思われるかもしれません。しかし不安型の本質は「不確実さへの耐性の低さ」です。予定を立て、白黒をつけ、確認を求める——J型の几帳面さは、関係の不確実さを統制しようとする不安型の努力の表れとも読めます。
そして安定型だけがどの軸でも50%前後という結果は、「安定型という性格」があるのではなく、どんな性格の人でも安定した愛着を持ちうることを意味します。性格は変えられなくても、愛着は育て直せる——このデータは、その希望の裏付けでもあります。
調査の方法と注意点
- データ源：当サイトの愛着MBTI診断（40問）・ビッグ5キャラクター診断（35問）の回答結果。同一環境からの24時間以内の重複は除外
- すべて匿名の集計データで、個人を特定できる情報は保存していません
- 母集団は当サイトの訪問者（愛着・恋愛心理に関心のある層）に偏っているため、一般人口の分布とは異なります
- 診断はいずれも自己申告式の簡易尺度であり、学術的な尺度（ECR等）の代替ではありません
- 採点基準：2026年7月13日に採点補正（黙認バイアス補正等）を実施済み。それ以前のデータも含みます
- MBTI診断は同一の診断内でMBTIと愛着を続けて測定しているため、両者の関連が実際より大きく観測されやすい点に注意が必要です（ビッグ5診断は因子と愛着を分離測定しており、関連は控えめに出ます）
あなたも、このデータの1人になってみませんか？
診断すると、あなたの回答も（匿名で）この統計に加わります。
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よくある質問
Q. このデータは引用してもいいですか？
出典として本ページへのリンクを明記いただければ、ブログ・SNS・動画等で自由に引用いただけます。数値は自動更新のため、引用時点のnと数値を併記いただくのがおすすめです。
Q. 愛着スタイルと性格は同じものですか？
別のものです。性格（MBTI・ビッグ5）は生まれつきの気質を強く反映するのに対し、愛着スタイルは養育環境や恋愛経験で形成され、あとから変わりうるのが大きな違いです。ただし本データが示すように、両者には無視できない相関があります。
Q. 恐れ回避型に内向型が多いなら、内向型は愛着に問題があるということ？
違います。安定型にも内向型は約半数います。この相関は「内向型だから不安定になる」ではなく、「同じ経験をしたとき、内向×直観の認知スタイルは傷を長く保持しやすい」という処理の違いを示すものです。認知の癖を知ることは、むしろ回復の近道になります。
